• Rosangela Scheer

Poder Pessoal

Atualizado: Jun 15

Conhecer a si mesmo para saber dizer sim, dizer não, dizer talvez, dizer vou pensar a respeito.



“Tenho o direito de gostar, de odiar, de amar, de sentir nojo, de sentir vergonha, de ter orgulho e vaidade”.

São emoções e sentimentos humanos que aprendemos a identificar ao longo da vida.

O que dificulta a conscientização e o conhecimento sobre si é a negação do sentir.

A negação do sentir pode ser causada por preconceitos, convenções sociais, traumas, medo da dor, medo de reviver a dor que está tão bem escondida de nós mesmos dentro do nosso peito.

Perdemos parte do nosso poder pessoal a cada vez que passamos por uma experiência com a qual não conseguimos lidar por ser inesperada, forte demais, assustadora demais. Nessas experiências perdemos a confiança em nós mesmos e em nosso corpo porque ele registrou o trauma.

O medo, o pânico e o terror se instalam porque o corpo permanece preso no vórtice do trauma reagindo incessantemente ao perigo iminente.

O corpo físico memorizou o movimento e a tentativa de resolver a situação que não obteve sucesso e continua tentando completar a resposta que não foi possível.

Nossa energia vital passa a ser consumida pelo corpo através do sistema nervoso para avisar que há perigo.

A cada trauma negociado nosso poder pessoal aumenta e a confiança passa a fazer parte da nossa vida novamente.

As sessões de Experiência Somática podem ajudar a negociar os traumas de forma a recuperar seu poder pessoal.

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@2020 ROSANGELA SCHEER  by Nomedeiro

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